✾✾✾＼＼姿勢の方程式第2弾： ～頭・手・足、先端から導く身体の法則～ WS開催／／✾✾✾

☆★☆前回大反響を呼んだ！Yuka先生による姿勢の方程式第2弾WS開催です☆★☆

日常の姿勢やアサナの土台となる「立つ」という行為。
本ワークショップ第2弾では、前回お伝えした“立つ姿勢の方程式”を復習しながら、 頭部（頭蓋）・手の平・足の裏という身体の先端パーツに焦点を当てていきます。

先端は、姿勢やアサナの質が最も表れやすい場所。
その使い方が変わることで、重心や背骨、全身の連動がどのように変化するのかを、解剖学的な視点と図解を用いてわかりやすく解説します。

後半は基本的な立位ポーズを中心に、先端の意識をアサナへ落とし込み、
「なぜ安定するのか」「なぜ楽になるのか」を身体で体感していきます。

前回参加された方には学びがより立体的につながる時間に。
初めての方にも無理なく理解できる内容でお伝えしていきます。

≪講座で学ぶこと≫　
座学＋実践 90分
✾資料を配布します。WS資料に沿って解説しながら、ベーシックなアサナで実践していきます。
○座学
・なぜ「先端」が姿勢とアサナを決定づけるのか？
・支える身体から、伝わる身体へ
・先端の配置が、全身の構造を映し出す

○実践
先端（頭蓋・手・足）はアサナを行う上で必ず大地に接する、あるいは隣接する場所となり、 重心・方向性・安定性の情報が集まる場所でもあります。
前回が立つ姿勢をメインに考えたところから、さらに一歩前進し、姿勢とアサナを繋いで紐解いていきます。

 

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≪日時≫
2026年2月15日(日)
14:30～16:00

≪場所≫
Studio cure
大阪市西淀川区姫島1-21-11英光ビル2階(阪神姫島駅徒歩1分)
☎︎06-6472-0088

《料金》
会員
・マンスリー回数コースの方： 回数1回消費 
・通い放題プランの方： 回数1回消費＋2000円(現金払い)

非会員　
5000円

《参加に際して》
※こちらの講座はスタジオ限定10名先着順となります。

《ご予約方法》
ワークショップのご予約はこちらから↓

初回体験レッスンご予約はこちら↓

Studio cure
大阪市西淀川区姫島1-21-11英光ビル2階(阪神姫島駅徒歩1分)
☎︎06-6472-0088