①身体の基礎、土台作りにおすすめ
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身体のトリセツ・基礎ヨガ
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身体・心と向き合うベーシックヨガ
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ヨガ″きほんのき″
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YOGA MOVE
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やさしいピラティス
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きほんの呼吸レッスン
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ボディメイクヨガ
②腰痛、肩こり、姿勢不良など症状別におすすめ
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腰痛予防ヨガ
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歪みを整えるヨガ
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身体リフレッシュヨガ
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治療的なピラティス
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姿勢改善ピラティス
③柔軟性、筋力アップにおすすめ
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呼吸を使ってじんわりストレッチヨガ
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背骨の柔軟性を高めるヨガ
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コア強化ブレない身体づくりヨガ
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身体目覚める代謝アップヨーガ
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身体改善ヨガ
④リラックスしたい方におすすめ
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アロマヨガ
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アーユルヴェーディックヨガ
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足裏からスッキリ!コンディショニングヨガ
⑤体力、基礎代謝アップにおすすめ
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朝スッキリヨガ
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全身ほぐしヨガ
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メンテナンスヨガ
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体幹安定ヨガ
⑥パーソナルヨガ・ピラティスクラス

始動業界初!AIを使った姿勢分析システムで骨格、歪み、筋力をチェック。 骨格や体の癖、歪み、偏りに合わせたあなたのためだけのオーダーメイドクラス。
Studio cureの経験豊富なトップインストラクターがあなたのご希望に応じて、代替医療を目的としたセラピー要素を含んだヨガ・ピラティスクラスを行います。
プロの講師が直接お体に触れて誘導するハンズオンアジャストと補助器具を使いながらポーズをとっていくので、初心者の方や体が硬い方でも正しく、気持ちよく体を動かすことができます。
マンツーマン指導なので、より結果にコミット!
また、周りの目が気になる、プライベートな空間でヨガ・ピラティスをはじめたい方などにもオススメです!
※パーソナルは男性も可能
※ご夫婦や友人同士でご受講いただけるセミパーソナルも可能です。
詳しくはこちら
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