✾✾✾＼＼年末スペシャルイベント☆★さらば煩悩、hello2026！太陽礼拝&ココア瞑想 開催！！／／✾✾✾


早いもので2025年も残り僅か！！ 2025年は皆さんにとってどんな1年でしたか？(*^^*)
感謝のこと、反省すること...色々あったかと思います。
この1年を振り返りながら感情をオープンにし、太陽礼拝と瞑想を通して 呼吸、身体、心が響き合う感覚を一緒に味わいましょう♡！
そして・・・！！2026年は過去ではなく、未来でもなく、『今』というこの瞬間を ハラハラ、そしてワクワクし、熱をもって生きていきましょう！！♥♥
今回、『ココア瞑想』という瞑想法をおこないます。
ご自身のヨガのスキルアップ、アップデートのために毎年バリ島へ行っているKyo先生が実際に体験してこられた、 バリ島の特別瞑想法です。
カカオの香りで五感に刺激を与え、2025年を振り返ります。
辛かったこと、悲しかったこと、大変だったこと...色々な感情がでてくるかもしれません。
カカオの香りもどんどん変化していくので、瞑想途中に良いことや喜び、幸せな感情も湧き上がってくるかもしれません^ ^
香りの変化によって感情の波も動いていきます。

目の前のココアを飲み、まるでご自身の様々な感情を飲み込むように、自分自身と仲良く調和します。
過去の自分を責めるのではなく、自分自身に感謝の気持ちを持ち、大切にしていきましょう。
瞑想の際に飲むココアは、純ココア100％のものをご用意♥
純ココアは、ポリフェノール、食物繊維、マグネシウムなどの栄養素を豊富に含み、 血糖値の安定、腸内環境の改善、血行促進、脳機能の維持など... 身体に良い効果が期待できます♪

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《料金》
会員
・マンスリー回数コースの方： 回数1回消費 
・通い放題プランの方： 回数1回消費＋1000円(現金払い)

非会員　
5000円

《参加に際して》
※こちらの講座はスタジオ限定12名先着順となります。

《ご予約方法》
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Studio cure
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